Une autre approche des problèmes de poids
Apprendre à se valoriser - Sortir des régimes yoyo - Retrouver sa liberté de mangeur- Travailler sa motivation...
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MAIGRIR, À QUEL PRIX ?
La poursuite d’un objectif de minceur à tout prix peut mener à la détérioration de la santé physique et mentale bien au-delà des risques potentiels reliés à un excès de poids.
L’utilisation de diètes à répétition, un phénomène largement observé et appelé le syndrome du « yoyo », peut même favoriser le gain de poids.
L’excès de poids et la préoccupation excessive à l’égard du poids se côtoient et s’influencent mutuellement. Les solutions à ces deux phénomènes doivent tenir compte de cette interaction.
Le programme "bien dans sa tête, bien dans son assiette" a pour vocation de vous aider à sortir du cercle des régimes, à regagner votre liberté, à apprendre à mettre en avant vos atouts, à devenir un mangeur libre.
A QUI S'ADRESSENT LES ATELIERS ?
Vous êtes préoccupé(e) par votre poids ou votre relation avec la nourriture?
« Bien dans sa tête, bien dans son assiette » est un programme conçu spécialement pour vous, quel que soit votre poids.
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Vous êtes préoccupé(e) par votre poids Une diététicienne "bien dans sa tête, bien dans son assiette " à domicile
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