Mincir autrement

• Vous évitez de manger certains aliments dont vous pensez qu’ils font grossir… et malgré cela vous continuez à prendre du poids, ou ne réussissez pas à en perdre !
• Vous mangez équilibré depuis des mois, et pourtant cela ne suffit pas à vous faire perdre de poids…
• Vous alternez des périodes où vous faites « comme il faut » (lors desquelles vous accumulez beaucoup de frustrations) et des périodes où vous ne contrôlez plus rien… donc votre poids fait le « yoyo » …
• Vous avez envie de travailler en profondeur sur votre comportement alimentaire
• Vous voulez apprendre à vous affirmer, à vous mettre en valeur...

Si vous vous reconnaissez dans l’une (ou plusieurs) de ces situations,
Le programme "bien dans sa tête, bien dans son assiette"peut vous aider à trouver des solutions

Plus d'infos sur notre méthode cliquez ici

Les prochains ateliers :

- Initiation au mindfulness
(ouvert à tous)

vendredi 26 février 2010 à 20h00
Samedi 27 mars 2010 à 10h00

Tarif : 10 euros

au cabinet diapason
04 avenue du Maréchal Leclerc
38300 Bourgoin-Jallieu

Inscription : 04 74 28 39 98