Mincir autrement

 

  • Vous évitez de manger certains aliments dont vous pensez qu’ils font grossir… et malgré cela vous continuez à prendre du poids, ou ne réussissez pas à en perdre !
  • Vous mangez équilibré depuis des mois, et pourtant cela ne suffit pas à vous faire perdre de poids…
  • Vous alternez des périodes où vous faites « comme il faut » (lors desquelles vous accumulez beaucoup de frustrations) et des périodes où vous ne contrôlez plus rien… donc votre poids fait le « yoyo » …
  • Vous avez envie de travailler en profondeur sur votre comportement alimentaire
  • Vous voulez apprendre à vous affirmer, à vous mettre en valeur...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



e-consult

 


Si vous vous reconnaissez dans l’une (ou plusieurs) de ces situations,
Le programme "bien dans sa tête, bien dans son assiette"peut vous aider à trouver des solutions

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